预防胃肠疾病日常饮食需注意

　　近日，据国内重点防范疾病排行榜最新统计数据显示，近期胃肠疾病患病或复发人数激增，胃肠疾病类用药已跃居近期药品排行榜首位。

　　关于近期高发胃肠疾病人群，专家分析，有些病人是老胃病复发，有些则是吃了不洁食物导致的急性胃肠炎，也有的是消化性溃疡伴出血。因此，专家特别提醒，春末入夏时节饮食要注意温和、新鲜、洁净，谨防“病从口入”。

　　家住北京朝阳区的赵大爷有多年胃病。前几天，老伴给他做了盘油闷春笋，赵大爷感觉味道很好，就多吃了点。谁知道当天晚上，赵大爷的胃就开始痛了，还不断呕吐，呕吐物中竟含有血迹。赵大爷的老伴吓坏了，赶紧陪赵大爷去了医院。经医生诊断，赵大爷得的是消化性溃疡伴出血。

　　专家指出，消化性溃疡有明显的季节性，天气忽冷忽热时容易发病。这是因为人体受到大幅度变化的气温刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩所致。从症状上看，主要是上腹部疼痛，其性质可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，程度多为轻度或中度，也有人并不感觉到痛，仅为饥饿不适。溃疡病易反复发作，要及时治疗，否则会出现各种并发症，如出血、穿孔、梗阻、癌变等。

　　此外，专家还特别提示，随着天气转暖，气温升高很快，市民也应小心急性肠胃炎的发生。得急性胃肠炎的病人往往有两种：一种是喜欢吃外卖、吃路边摊的年轻人；另一种是怕浪费、习惯吃隔夜菜的老年人。春天温度上升很快，食物放在外面容易变质、孳生细菌，吃得不小心就容易犯病。

　　虽然急性肠胃炎比较容易治疗，但严重起来也可能危及生命。陈医生提醒大家要养成良好的卫生习惯，食物放置时间不要过长，剩菜剩饭及时放到冰箱里，最好用保鲜膜包好，或者用专门的保鲜盒存放。

　　最后专家强调，我国有90％以上的人都患有不同程度的胃病，但其中只有20％的人曾经或正在接受治疗。近年来，我国青年人胃癌发病率占胃癌发病总数的比率已由1970年的1.7％上升到现在的3.3％，并且继续呈上升趋势。对此，专家提醒广大市民一旦产生胃肠病症状如反酸、涨痛、烧心或其他胃部不适等现象时应尽快去正规医院检查治疗。