现代妈妈应对缺乳的策略

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现代妈妈应对缺乳的策略

    缺乳,一旦宝宝的“粮仓”供应不足,对于嗷嗷待哺的婴儿来说,无异于釜底抽薪,更令妈咪们心疼和苦恼……
    看着眼泪未干,终于睡着了的宝宝,丽蕊的心中升腾起千般柔情、万般爱怜,回想刚才由于宝宝吸吮不出奶水,饿得哇哇大哭的一幕,丽蕊的心顿时疼得“痉挛”起来……
    大家都知道,母乳是宝宝的“天然粮仓”,内含脂质、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质及多种酶和抗体等,可谓营养丰富。宝宝食之,既易于消化吸收,又有益于生长发育,还能增强免疫功能和抗病能力。如今宝宝断了粮,该怎么办?赶快先来找找原因吧。
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    缺乳寻因
    产后乳汁甚少或全无,称为“缺乳”,或称“乳汁不足”。产后缺乳,常是“宝宝哭,妈妈愁”,着实令人烦恼。为何在物质生活如此丰富的年代,还会出现缺乳现象呢?究其原因,无外乎如下几点:
    未能尽早哺乳
    哺乳时间短、次数少,是乳汁不足最常见的原因。
    饮食结构改变
    有些爱美女性,为了追求身材苗条,一般吃得很少,而且强调多吃水果和蔬菜。这种偏食现象会导致产妇体内蛋白质、脂肪等营养物质缺乏,当然乳汁也不会多了。
    精神因素影响
    快节奏的现代生活,紧张的工作环境等客观因素,使人的情绪产生了极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素通过产妇的大脑皮层影响垂体的功能,抑制催乳素的分泌,导致缺乳。
    内分泌的作用
    女性垂体分泌的催乳素,它的作用是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁。环境污染的影响及各种疾病的困扰,都会影响女性垂体的功能,从而抑制催乳素的分泌,导致产妇缺乳。
    妈咪对哺乳缺乏正确的认识 一些妈咪担心哺乳后影响形体的美观,本身就不想给孩子喂奶,即使勉强给孩子喂奶,次数也相对较少。由于缺少吸吮的刺激,致使乳汁的分泌越来越少。
    缺乳与内衣有关系 现代女性习惯使用文胸,如果产前使用乳罩太小,限制了乳房的发育,产后就可能产生缺乳现象。另外,乳罩中的一些纤维物质,也会对乳房分泌乳汁造成不良的影响。

现代妈妈应对缺乳的策略 结束。