睡前不要给宝宝吃东西

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睡前不要给宝宝吃东西

    入睡前,不仅宝宝的大脑神经处于疲劳状态,而且胃肠消化液分泌减少,使胃肠道的负担加重,不利于食物的消化和吸收,同时还影响宝宝睡眠质量,宝宝会因撑得难受而睡不安稳。
    但是,仍有部分妈妈怕宝宝睡觉时肚子饿而睡得不踏实,就在睡前给宝宝再吃一些食物;还有的妈妈是担心宝宝营养不够,怕影响宝宝的生长发育,也总想千方百计地让宝宝多吃一点,长胖一点。
    这种做法不仅会对宝宝造成上述影响,而且还会因宝宝没等食物全咽下去就睡着了,嘴里存留的食物特别容易损坏宝宝的牙齿。所以,为了给宝宝以充足的睡眠,为了宝宝的健康,妈妈或爸爸在宝宝睡前不要给他(她)吃东西。

睡前不要给宝宝吃东西 结束。