如何预防呼吸系统疾病

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如何预防呼吸系统疾病

　　呼吸系统疾病是儿科常见病，多发病。儿童呼吸道发育还不成熟，特别容易受到外来侵袭，造成疾病。
　　预防呼吸道疾病，主要强调呼吸道保洁：少去公共场所，如果实在要去，戴上口罩。回来后给呼吸道做一下清理，用盐水漱口，鼻孔掏一下。家里空气要清新，常开窗开门，始终有一扇窗户是打开通风的。家里的空气还要有一定的湿度，使用湿化器也要注意不要太潮湿，保持一定湿度即可。
　　一般不主张药物预防，没什么药物能够预防不得呼吸道疾病，主要还是增加锻炼，增强体质。我们本身吸收的空气就不是太好的空气，要从药物来预防的话，还不如从自己身体健康的角度来预防，多活动，多做体育锻炼。有意识的给孩子一些锻炼的机会，和孩子早起步行去上幼儿园，早上空气较冷，对孩子的呼吸道会有一定刺激，是一个非常好的锻炼机会。孩子习惯后，还能对气候变化有一定应变能力。
　　采编自：搜狐

如何预防呼吸系统疾病 结束。