幼儿的饮食为什么千万不能太咸

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来源www.duoxue8.com哦     许多父母常常按照自己的口味来喂食幼儿,这对幼儿来说是有害的,对他的生长发育也是不利。食盐是以氯化钠为主的调味品,食物太咸则会使幼儿体内的钠增加,而幼儿的肾脏发育尚未成熟,不能排出体内过多的钠,造成肾脏的负担加重。时间一长,幼儿体内的代谢产物就不能正常地排出体外,致使肾功能衰退,出现各种病变。另外,在钠升高的同时,体内钾的含量则相应地降低,钾缺乏时肌肉就无力,持续的缺钾将导致心脏衰弱,甚至心跳停止而发生死亡。
    顺便提一下,婴儿是以奶类为主食,它们的钠是足以满足婴儿需要的,故婴儿的饮食一般不必放盐。随着月龄的增加,会逐渐增加各类食物,可稍放点,但决不能太咸了。

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