为什么婴幼儿吃水果不可过多?

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更多精品 资源 来自     水果含有多种营养成分,适当吃水果对儿童健康无疑是有益的,但不宜吃得过多。
    这是因为婴幼儿的消化吸收功能较差,进食过多的水果,就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。水果中的大量果糖、无机盐和有机酸等成分不能被身体吸收,而从肾脏排出体外,就形成了乳白色的“水果尿”,严重者还会引起肾脏病理性变化。
    另外,婴幼儿吃梨过多时,会引起腹泻;吃橘子过多会“上火”和患柑橘症;吃荔枝过多会患外源低血糖病;吃柿子过多会发生便秘;吃香蕉过多会引起肠胃功能紊乱,不利于身心健康。
    因此,水果不可不吃,但也不可多吃。

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为什么婴幼儿吃水果不可过多? 结束。