不良用眼习惯是近视的祸首

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不良用眼习惯是近视的祸首

    我国近视眼患者超过三亿,占全世界眼总数的1/3。随着学习任务的加重,我国近视眼有逐年增加的趋势,中小学近视眼的发生率大致随学龄而逐渐增加。然而近年来,眼科专家发现,由于长时间看电视和玩游戏,幼儿近视眼的发病率明显增多,暑期已至,眼科专家提醒家长注意儿童用眼卫生和近视眼的治疗。
    电视和上网增加近视儿
    南京鼓楼医院宁益眼科中心周群主任介绍说,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生,譬如,看电视和上网时间过长等,均是现代儿童近视大增的主因。
    一般来说,近视的发作主要在以下时期:幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间,可以有充裕的时间和许多机会通过“后天”调养来达到预防近视发生的目的。近视的防治重在改善视觉环境,比如,营造合适照明、每天做眼保健操、注意锻炼身体、避免儿童偏食等。
    儿童近视的矫正干预方式主要是配镜。如果发现儿童有近视的迹象,应该及时到医院检查,散瞳验光,配戴合适眼镜。只要超过100度的近视患儿,一般就要立即配镜,否则容易产生视疲劳,反而会促使近视的发展。只要配戴的眼镜合适,一般不会因为戴眼镜加深度数的。另外,必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品,质量优劣至关重要,所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。
    儿童配镜一定要医学验光
    提到儿童近视的治疗方法配镜,专家认为验光是不得不说的话题。据了解,验光不准确的最突出的症状就是配戴眼镜后出现头晕、恶心,容易视疲劳、视物模糊。有统计显示,戴镜后出现的种种不适感,60%是由验光不准确引起。“配镜作为一种医学行为,必须进行医学验光,才能保证配镜准确,配到一副既舒适又能起到医疗保健作用的眼镜”。
    医学验光是配一副屈光准确、舒适健康眼镜的前提,也是配镜作为视光医学重要内容的直接体现。和普通常规验光不同,医学验光的目的不仅仅是要看清物体,更重要的是眼镜和眼睛的协调使用,达到医疗保健作用。它是根据各个配镜者的不同情况,将传统的验光与眼部检查密切结合,更注重眼部视觉功能的评判,按照综合的检查结果来正确评估其视觉功能和屈光状态,然后给予合理的屈光矫正处方及视觉功能训练方案,并将有眼部疾病者及时转给眼科医生。但目前国内医学验光还远远没有广泛普及,这首先是因为人们还没有真正意识到配镜是一个严格的医学过程,而不是普通的商业行为;其次是对于需要配镜矫正视力的人来说,眼镜和眼睛是一个有机整体的概念还没有得到充分认识,很多人仅仅把眼镜当成看东西的辅助工具。

不良用眼习惯是近视的祸首 结束。