对付小儿积食的四个方法

    根据往年的资料统计,节假日期间患“积食症”的孩子占医院就诊总人数的30%左右。
    生活好了,节日里孩子大吃大喝的少了,但因为吃的东西杂,积食导致消化功能紊乱还是大有人在,如红薯和花生,红薯和鸡蛋,冷热食物混合吃,尤其是先吃热食后吃冷食,更容易造成胃内“打架”。吃过多油腻的食物后腹部受凉,也是导致胃肠功能失调的诱因。
    积食不是小问题,它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈们要注意。
    如何发现宝宝积食
    ·宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。
    ·宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。
    ·宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。
    ·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
    如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
    四套方法何对付宝宝积食
    1.按捏疗法
    捏脊
    让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。
    揉中脘
    胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。
    摩涌泉
    足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。
    2.运动疗法
    户外运动
    坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。
    饭后散步
    吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
    3.药物疗法
    小儿化食丸
    当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满,恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用小儿化食丸。
    包装:每丸1.5g。
    用法:1岁以下每次服用1丸,每天2次,大于1岁每次服用2丸,每天2次。
    小提示:要用开水溶化后服用。
    小儿消积止咳口服液
    当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓,不思饮食、口中有酸臭气味时,可服用小儿消积止咳口服液。
    小提示:温开水送服,二岁以上的宝宝可直接饮服。
    防治小儿积食的食疗法
    4.饮食疗法
    糖炒山楂
    功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
    做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
    白萝卜粥
    功能:开胸顺气,健胃。 对小儿消化不良,腹胀有疗效。
    做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
    白萝卜本就是清凉败火的食物,我平时就经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,孩子并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,孩子爱吃多了。
    小儿积食,预防为主
    ·帮助您的宝宝调整好饮食结构。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。
    ·七分饱,有益于健康。无论是哪种食物,再有营养也不能吃得太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好反而会形成食积、腹泻等状况,伤害小儿的身体。