日常生活中碱性水果有哪些?
[11-11 12:15:32] 来源:http://www.duoxue8.com 生活知识 阅读:876次
日常生活中碱性水果有哪些?,标签:生活小窍门,生活百科知识,生活小知识,http://www.duoxue8.com
日常生活中碱性水果有哪些? 结束。
碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。 碱性食物有:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。碱性水果由生活常识网整理!
弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁 强碱性食物:牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱 弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
海带碱度尤为最高,享有“碱性食物之冠”的美称,故每星期吃3-4次海带,可保持血液的正常酸碱度以防病健体。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70%的疾病发生在酸性体质人身上),需要吃一定量的碱性食品,抵消过多的酸性成分,恢复正常的碱度,才能维持机体的正常生理状态。
日常生活中碱性水果有哪些? 结束。
Tag: 生活知识,生活小窍门,生活百科知识,生活小知识,生活常识 - 生活知识
日常生活中碱性水果有哪些?相关文章
- ·上一篇:中草药化妆品有什么功效 作用
- ·下一篇:吃什么可以排毒!
- › 熟女日常生活必知健康小常识!
- › 日常生活中的六大致癌习惯
- › 厨房中的盐在日常生活中的妙用
- › 七大日常生活细节 阻碍你减肥
- › 日常生活中碱性水果有哪些?
- › 春天日常生活祝福短信
- › 日常生活使用较多的英语谚语大全
- › 日常生活中常用的英语五星级句子
- › 日常生活中长方形与正方形
- › 日常生活中的女性抗衰老食物
- › 日常生活减肥小贴士
- › 日常生活最有效减肥方法排行榜
- 在百度中搜索相关文章:日常生活中碱性水果有哪些?