预防婴幼儿眼疾要吃什么

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预防婴幼儿眼疾要吃什么

    预防眼疾,在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛。此外,还要多吃以下食品:
    (1)食用含钙食品,如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
    (2)钙的吸收离不开维生素D,如鱼肝油、奶油等。
    (3)含铬较多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
    (4)含维生素A食品,如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶;还有黄绿菜,如菠菜、油菜、南瓜、 葫萝卜;红黄水果,如杏、柿子、红心菜。

预防婴幼儿眼疾要吃什么 结束。