问题与处理延迟满足课程

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精品 源自(www.duoxue8.com哦)     延迟满足——建立宝宝幸福感的心灵鸡汤
    倩倩的业务繁忙,休息日,同事也经常打电话询问事务该如何处理。倩倩的宝宝刚满3岁,每次当她接电话的时候,宝宝就叫个没完,大声吵嚷,每逢这时,倩倩往往叫保姆马上把宝宝带走,她才能打两三分钟的电话。如果倩倩一个人带着宝宝在外面玩,那就糟糕了,电话响起来,儿子就吵嚷上了,不让妈妈打,弄得倩倩心烦意乱,无论多重要的事,也只得说:“我到家再给你打过去吧,宝儿哭了!”倩倩在想:宝宝为什么这么缠人?难道不知道等我打完电话吗?
    其实,宝宝出生后,还什么都不懂,他的各种能力,都是在后天学习来的。倩倩虽然给宝宝创造了优越的物质条件,但却忽视了对宝宝某一方面的教育,以致于孩子没有学会在特殊的时刻耐心等待。
    学会等待——宝宝的必修课
    美国心理学家瓦特·米伽尔曾对斯坦福大学幼儿园的孩子们进行过着名的糖果试验——延迟满足试验。那些4岁的孩子们面临着两种选择:一个大哥哥要去办点事,如果等到他回来,你可以得到更多的糖果,如果你不愿等,只能拿一块,但立刻可以拿到。十几年后,研究者发现,那些耐心等待的儿童中学毕业后,在社会适应能力、自信、处理人际关系、能面对挫折、积极迎接挑战、不轻言放弃等心理品质方面,远远高于那些不能等待的儿童。
    人类欲望的满足,可以分为几种:延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足。好的教育总是提倡“延迟满足”和“适当不满足”。“超前满足”是愚蠢的行为,“超量满足”则是浪费的举动。
    许多家长总是处在给宝宝“即时满足”的状态。在心理上认为宝宝小,现在生活优越,宝宝有需要一定要满足他,但做父母的也不要忽略,经常的即时满足,对孩子是无益的。有时甚至是有害的。
    “即时满足”的后果
    *宝宝性格急躁
    宝宝想要什么,父母马上给予,经常处在这样的情况下,父母的动作稍慢一点,宝宝就大呼小叫,性格急躁,缺乏耐心。今后做事情容易有始无终。
    *宝宝无法感受到幸福
    宝宝想要一块泡泡糖,妈妈马上给他买;宝宝想吃肯德基,妈妈马上带他去;宝宝想要一个芭比娃娃,妈妈马上送给他。所有的东西,都这么轻而易举地得到,宝宝才不会珍惜,也感受不到幸福,反而会觉得这是应该的。
    *宝宝不知道爱惜玩具
    有些宝宝的玩具箱里,放着几十件玩具,但对哪件玩具,都是玩几天就扔一边了,有时还拿玩具乱扔、乱摔,对玩具一点都不爱惜。假如这是一件等了几天,甚至是一个星期按时去幼儿园才得到的礼物,他还会如此不爱惜吗?
    从长远来看,在现实社会中,情感智力在一个人事业成功的过程中起着重要的作用。等待是情感智力较高的人控制自己的能力,适时的学会等待,有时可以使人把握更好的时机。
    “延迟满足”可以从小锻炼宝宝的这种能力,从小给宝宝一点点挫折感,让他学会等待,从而让他感受到生活的美好、幸福、懂得珍惜,长大后,这种品质也会在他的生活中发挥重要作用。
    延迟满足课程
    * 0-1岁的宝宝
    1岁之内的宝宝,实在太小,对他们来说,父母要尽量满足他们的生理及心理的需要。当宝宝实在无理,延迟满足要控制在以秒计算的时间内。最好不超过1分钟。
    课程
    这个年龄段的宝宝喜欢扔东西。一件小玩具,宝宝扔出去了,却又够不到时,宝宝大喊大叫,让父母帮忙。
    你可以尝试这样做:“宝宝,等一等。”一边说话,一边去捡玩具,这样可以分散宝宝的注意力,然后停顿几秒后再递给宝宝。
    * 1-2岁的宝宝
    这个时期的宝宝,对很多话已经明白了大概意思,因此,边做边说是应该的,而且要用简短的语言告诉他们为什么。
    课程
    宝宝想喝奶,但奶是刚从冰箱里拿出来的,太凉,他却有些迫不及待。你可以尝试着这样做。“宝宝,你摸摸,奶太凉了,喝了会肚子疼,你等一等,温热了再喝。”
    * 2-3岁的宝宝
    2岁以上的宝宝,开始出现自我意识,他们也能听得懂大人讲的道理。
    “等”字的含义,他也基本明白。这时家长要有意识地带他多体验。延迟满足的时间也可以从几分钟延长至一二天。
    课程1
    带上宝宝去超市。当宝宝看到里面那么多好吃的时,禁不住拿起来想吃。你可以试着这样做:“宝宝,在超市里面不让吃,只有妈妈付过钱,你才能打开包装吃的。你看这里面穿制服的叔叔,就是管着不让人随便吃的。”虽然宝宝还小,但对宝宝讲清道理,宝宝逐渐就会变得懂事,学会等待。
    课程2
    宝宝刚喝过一杯热奶,却又想要吃一支冰淇淋。
    你可以尝试着这样做:“宝宝,喝完奶你的小肚子已经鼓鼓的了,再吃冰淇淋小肚子快装不下了。这样好不好,今天不吃了,明天妈妈带你吃肯德鸡儿童套餐,还能有小玩具呢?”给宝宝一个更好的选择,但是需要等待。
    课程3
    宝宝看见别的小朋友有一个小恐龙玩具,也想要妈妈去买。
    你可以尝试着这样做:“宝宝,你看今天妈妈没带钱,等明天,妈妈一定带钱给你买。”
    课程4
    带宝宝到公园游乐场玩,宝宝喜欢玩秋千,而秋千那里已经有一个小朋友在玩。
    你可以尝试这样做:“等那个小朋友玩够了,你再去玩,好不好。”不要因为有人玩就阻止孩子去等。因为这会使他明白耐心等候的结果,最终会让他满足自己的愿望。
    课程5
    家人生日,餐桌上放着诱人的生日蛋糕。
    你可以尝试这样做:“今天是爸爸的生日,咱们一起等爸爸下班回来吃。”然后和宝宝一起等一等。
    * 3岁以上的宝宝
    宝宝到了3岁,很多道理已经非常明白了。这种延迟满足可以时间更长一些,比如一个星期,比如到他生日那天。在等待的过程中,宝宝也会体验到美好的感觉,当愿望得到满足时,他也会感到无比幸福,而且对得到的礼物,也会倍加珍惜。
    小贴士
    1.尽量满足宝宝的情感需求,多抱抱、亲亲他,让宝宝感受到父母非常爱他。
    2.父母答应宝宝的事一定要做到,不能答应宝宝第二天吃肯德基,结果又不去了,这样宝宝会认为父母不守信用。
    3.不必所有的事情都延时满足,父母要对宝宝提出的要求加以判断,决定哪个能马上满足,哪个需要再等等,哪个跟本就不能满足。延迟满足与即时满足、适当不满足灵活应用。
    4.说话的语气要坚决,让宝宝感受到没有商量的余地。
    5.初次使用延迟满足时,宝宝会哭闹,父母要想办法分散他的注意力,并且让他明白哭闹是不起作用的。
    6.宝宝做得好时,要给予表扬,比如亲一亲宝宝,奖励宝宝一块棒棒糖等等。
    指导专家/茅于燕(中国科学院心理研究所教授)

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