婴幼儿怎样补锌

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婴幼儿怎样补锌

    锌对儿童的生长发育起着重要作用,是人体中不可缺少的元素之一。近几年来,市场上出现了多种锌制剂和加锌强化食品,加上引人注目的广告,许多年轻父母不管孩子是否缺锌,纷纷掏钱给孩子购买含锌药物或加锌食品,希望通过补锌让孩子长得高大强健。殊不知,这种盲目补锌,会造成锌过量而引起腹痛、恶心、呕吐等中毒反应,长期大量服用锌制剂可出现发热、胃肠炎;并引起铜缺乏,电解质失调、脱水;还可影响铁和钙的吸收,导致缺铁性贫血。所以,婴幼儿补锌切莫随大流。
    那么,怎样正确合理地补锌呢?
    有关专家指出:儿童补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂。对缺铁性贫血、佝偻病患儿,在进行补铁、补钙治疗期间,如需补锌,则剂量不宜过大;牛奶不利于锌的吸收,故锌制品不宜与牛奶同服;对于母乳喂养的婴儿,一般不会缺锌,故不必补锌;对食欲不佳的儿童,应做血清铁和血锌的测定,查明原因后,对症治疗;对经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃、花生和西瓜等食物的儿童,平时只要注意饮食结构,也不用补锌;锌制剂不宜空腹服用,应在餐后吃。总之,补锌应根据人体需要,并不是人人都要补锌。

婴幼儿怎样补锌 结束。