儿童不宜喝含咖啡因的饮料

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文 章 来 源 自     北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出,咖啡因是一种兴奋剂,主要对人的神经中枢系统产生作用,会刺激心肌收缩,使心跳加速。儿童如过多摄入咖啡因,可导致头疼、头晕、烦躁不安、呼吸急促,以及维生素缺乏等症状。张思莱表示,儿童处于成长期,身体比较脆弱,而且控制力比较差,过量饮用可乐类产品会增加其身体负担,不利于其成长。
    另外,咖啡因还会刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因会使胃肠壁上的毛细血管扩张,儿童的骨骼发育也会因此受到影响。
    咖啡因是一种对中枢神经系统有兴奋作用的药物,含咖啡因的饮料的确不宜给儿童饮用。
    很多人平时喜欢喝咖啡、茶或可乐,因为他们觉得喝一些含咖啡因的饮料可以提神醒脑、振奋精神。但不能忽视的一点是,如果过量摄入咖啡因会导致咖啡因依赖。

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