宝宝食谱：万紫千红薯泥粥

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精品源自(www.duoxue8.com哦)     原料:紫心番薯1个,白米50克,番茄1个。
    制法:
    (1)将紫心番薯切粒,并将白米洗干净加水一起煮成烂粥。
    (2)将番茄去皮切粒,放入笼上蒸软。
    (3)加入调味品搅拌均匀。
    (4)将番茄加到粥面让宝宝直接咀嚼。
    营养贴士:紫心番薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,对宝宝的肠胃消化功能非常有益。

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宝宝食谱：万紫千红薯泥粥 结束。