孩子的脾气也与饮食有关

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精品源 自     羞怯胆小。饮食过量又缺乏维生素A、B、C。要控制食量及肉类等酸性食品,多吃辣椒、含纤维素高的蔬菜。
    依赖性强。零食吃得太多。菜肴不要过于清谈,戒零食,多吃含钙量高的食品。
    孤僻冷漠。与不能均衡摄入营养有关。不要偏食,多喝些果汁和蜂蜜,也可适量喝点低度酒。
    性情多变。与缺钙有关。可多吃牛奶、蔬菜、花生等钙磷高的食品。
    唠唠叨叨。与缺乏维生素B有关。可在酵母菌中掺小麦胚芽搅入牛奶与蜂蜜,每天饮用。
    优柔寡断。与食过多肉类脂肪有关。可多食鱼、辣椒及其他蔬菜水果。
    心烦易怒。与食盐过多有关。可控制食盐量,多喝些牛奶。

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孩子的脾气也与饮食有关 结束。